المنطلق

المنطلق
بك نصنع المستقبل

الجمعة، 29 أبريل 2011

القائمة الجانبية من جوجل


عملية البحث أون لين ربما تكون أسهل مما هو الحال عليه فى عملية البحث على الجهاز, إلا إذا كنت مرتب و تمتلك ذاكرة جيدة. وحتى إن كنت تمتلك ذاكرة جيدة و مرتب فبالتأكيد لن تتذكر جميع أماكن ملفاتك خصوصاً إذا كنت تمتلك قرص صلب Hard Disk ذو مساحة كبيرة.
منذ أن ظهرت أنظمة التشغيل كالويندوز أو اللينوكس أو Mac OS فهناك شيء أساسي بهم و هو البحث.
خاصية البحث بأي نظام تشغيل هامة جداً و ما أن تجربها على جهازك أو أون لين إلا و تتمنى أن تمتلك مثل هذه الخاصية في حياتك كلها و ليس على جهازك فقط, و ربما يأتي يوما في المستقبل القريب تتمكن من البحث في ممتلكاتك و ذاكرتك وحياتك كما تبحث بكلمات معينه بمحركات البحث أو بالويندوز. فتخيل إن لم تجد مفاتيح منزلك أو  كتاب أو قلم تفضله بكلمات بسيطة تبحث عنه و تجد النتيجة عن مكانة بالتفصيل.

موضوعنا الآن هو البحث داخل جهازك. ذلك الصديق الذي لا يشتكى منك مهما فعلت به. هناك بحث بالويندوز و لكن يعيبه انه بطيء, قامت جوجل بعرض قائمة جانبية Sidebar كالموجودة بويندوز فيستا و سفن, و سوف نشرح بالتفصيل جزء واحد فقط بها وهو إمكانية البحث داخل جهازك, أما عن الإضافات الأخرى Gadgets فسنشرحها سريعاً لأنها ليست موضوعنا الاساسى.
سترى مربع البحث الخاص بجو جل أسفل القائمة الجانبية و بداخله يمكنك كتابة كلمة البحث التي تريد البحث عنها داخل جهازك, أو يمكنك أن تقوم بالضغط على زرا ر Ctrl مرتين ليظهر لك مربع البحث وذلك بأي وقت, و لإزالته اضغط على نفس الزرار مرتين مره أخرى.
ما يميز هذه الخاصية هي السرعة الملاحظة مقارنةً بسرعة بحث الويندوز. و بالنتائج التي ستظهر لك إذا اخترت المزيد ستجدها تظهر بالمتصفح و مع ذلك لازلت داخل جهازك من خلال المتصفح, و المميز للبحث انه سيظهر لك النتائج بعد البحث داخل الايميل و الجهاز, وبالطبع يمكنك اختيار مكان واحد فقط للبحث. و يقوم نظام البحث بعمل فهرسة لجهازك بنظام زكى, فيبدأ البرنامج بالفهرسة إذا كان الجهاز لا توجد عليه اى نشاطات لفترة 30 ثانية, بعدها يبدأ بالفهرسة, لذلك لن تجده بطيء.

يقوم جوجل بفهرسة كاملة للملفات أمثال:
ol القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarOutlook Email  netscape القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarNetscape Mail / Thunderbird ox القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarOutlook Express  ff القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarFirefox / Mozilla / Netscape doc القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarWord  pdf القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarPDF xls القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarExcel  mus القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarMusic ppt القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarPowerPoint  jpg القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarImages ie القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarInternet Explorer  mov القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarVideo msn القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarMSN Instant Messenger  zip القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarZip aim القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarAOL Instant Messenger  txt القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarText and others talk القائمة الجانبية من جوجل Google sidebarGoogle Talk
وبعد إتمام الفهرسة ستتمكن من البحث داخل تلك الملفات عن طريق كلمات أيضاً كما تبحث على الويب.
كما يمكنك غلق البحث ويمكنك الوصول إليها بالضغط على القائمة المنسدلة و اختر Lock Search, و بهذه الطريقة لن يتمكن أحد من البحث إلا بعد أن يضع كلمة المرور الخاصة بالمستخدم على الجهاز.
القائمة بها الكثير من الإمكانيات و منها فتح الجيميل الخاص بك و تصفح ايميلاتك و مسح و إرسال ما تريد من رسائل, و البحث باليوتيوب و مشاهدتها و الفيس بوك و ألهوت ميل, و الكثير من الإضافات التي يمكنك أن تضيف و إزالة ما لا تريد.

الرابط الخاص بتحميل القائمة الجانبية الخاصة بجو جل Google desktop:
الرابط الخاص بالبحث عن الإضافات و تحميلها Google desktop

الأربعاء، 27 أبريل 2011

ما الفرق بين التروجن والفيروس و كيف تحمي جهازك منهم.


التروجن, الدودة, الفيروس 3 كلمات مختلفين يعنى التروجن غير الفيروس غير الدودة. وتم شرح الفيرس والدودة على صفحة الفيس دلوقتى حنعرفوا مع بعض أيه هو التروجان وإزاي تحمى جهازك منهم      
  التروجان Trojan                                                                                                              تم تسميتة نظراً لتشابهه مع حصان طروادة الذي ذكر في أسطورة الإلياذة فقد أستخدمه الإغريق -اليونان حالياً- كخدعة ليتمكنوا من الدخول إلى مدينة طروادة -التي تقع الآن غرب تركيا- الحصينة, التي لم يتمكنوا من غزو أسوارها لاستحالتها. فقد صنع الإغريق الحصان و تخفى بداخله بعض الجنود, و قام باقي الجيش باختباء بالسفن في مكان بعيد عن الأعين, و أعتقد الطرواديين أن الإغريق صنعوا الحصان ليحتفلوا به عند نصرهم و ينصبوه كتذكار داخل طروادة. و لكن طول الحصار و استحالة غزو أسوار طروادة جعلهم يرحلون دون الحاجة لهذا الحصان.فأخذه الملك ووضعوه في وسط المدينة و احتفلت المدينة كلها ليلاً لانتصارها في صد الإغريق. و بعد أن نامت المدينة قام الجنود بالهبوط من الحصان و فتح أبواب المدينة على مصراعيه و هجم الإغريق على المدينة و احرقوا و نهبوا و قتلوا و أسروا معظم أهلها, اعرف أنى أطلت عليكم و لكنى أردت أن أشرككم جزء من القصة الشيقة.
التروجان نفس القصة فهو يكون بشكل ملف عادى أو برنامج عادى أو صورة أو أى ملف فتراه أنت و تعتقد انه ملف عادى ولا تعرف ما بداخله فتقوم بتحميله و بمجرد فتحة يقوم بفتح ثغرة بجهازك أو مسح ملفات أو تغير اعدادت معينه, و اشهر التروجانات تكون خاصة بعمل باب خلفي أو ثغرة بجهازك ليدخل منها ( باقي الجيش الإغريقي ) من يريد اختراق جهازك فيمكنه معرفة باسوردات ايميلاتك أو ينسخ ملفاتك الخاصة أو يقوم بفتح الكاميرا إذا كانت موصلة بالجهاز و يمكنه مسح أي ملف أو تخريب الويندوز.

كيف أحمى نفسي من التروجان Trojan ؟
معظم التروجانات يمكنك اكتشافها بواسطته الانتى تروجن

وقلت معظمها لأن كل يوم هناك الجديد, هناك مثل يقول “ تم وضع القوانين لتخترق” ولكن مع اختلاف المعنى بالطبع, فأنا أعتقد أن هناك أشخاص تفكر هكذا “ تم وضع أنظمة الأجهزة لتخترق”. ولذلك يجب عليك عمل   أون لاين والحصول على برنامج انتى تروجان جيد أو من كل حين إلى أخر تقوم بعمل سكان Scan أون لاين   لتتأكد  من سلامة جهازك, وتقدر تعمل سكان على جهازك ضد التروجن مجاناً .
إذاى تحمى نفسك من الفيروسات ؟
الحصول على برنامج قوى للأنتى فيرس و القيام بتحديثه أول بأول, عدم تحميل البرامج الغير موثوقة المصدر, عمل Scan ببرنامج أخر عن طريق الانترنت . عمل الانتى فيرس ما هو إلا مجموعة أوامر توقف تنفيذ الأوامر الخاصة بالفيرس.

كيف تحمى نفسك من الديدان الخاصة بالكمبيوتر Worms ؟                  نفس كيفية الحماية من الفيروسات, و عدم فتح الإيميلات من المصادر المجهولة المصدر و عدم الدخول على مواقع هاكرز و الاشتراك بها.



الأحد، 24 أبريل 2011

كيف تسجل دخولك على الفيس بوك و تويتر بطريقة أكثر أمان


إذا جلست بأحد الأماكن المغطاة بشبكة إنترنت لاسلكية Wireless, ومعك لآب توب lap top, أو جهاز موبيل يدعم خاصية WiFi فستكون قادر على تصفح الإنترنت, و يمكنك الدخول على حسابك بالفيس بوك أو بتويتر. ولكن بهذه الطريقة فأنت معرض لخطورة أن يقوم أحد الأشخاص بالشبكة بمحاولة معرفة بيانات دخولك.

انظر أعلى أي صفحة انترنت قمت بفتحها. فستجد كلمة Http:// و هي اختصار Hypertext Transfer Protocol أو بروتوكول نقل النص التشعبي و هو الطريقة الأساسية لنقل المعلومات عن طريق الويب, و عن طريقة يتم فتح أي موقع بالمتصفح الخاص بك, إذا قمت بالدخول على موقع كالفيس بوك أو أي موقع يطلب منك أسم المستخدم و كلمة المرور, تقوم بوضع بياناتك و إرسالها للموقع. و التي يمكن لأحد الأشخاص محاولة الحصول على تلك البيانات.
ولذلك تم إنشاء طريقة أكثر أماناً و هي Https:// و هي اختصار Hypertext Transfer Protocol Secure أو بروتوكول نقل النص التشعبي الآمن و هي مزج بين http و SSL/TLS و تقوم على بروتوكول لتوفير الاتصالات المشفرة وتحديد تأمين الويب. و هي في الأساس تستخدم للدفع أو المعاملات التجارية على الانترنت, و هي قناة آمنه يمكنك نقل البيانات بها مشفره. كانت بدايات القنوات الأمنه عن طريق شركة نتسكيب والتي قامت بعمل قناة أمنه للدفع على الانترنت, و كان الشخص الذي يعد المحرك القوى الذي دشن SSL هو د. طاهر الجمل. وهو مصري أمريكي حاصل على بكالوريوس العلوم من جامعة مصر, قبل أن يسافر إلى أمريكا حيث بدأ نشاطه و توصله لنظام تعمية اللوجريتمات المتقطعة الذي كان حجر الأساس لبروتوكول SSL.

بعد أن عرفنا كل ذلك و الفرق بين Http و Https يمكننا الآن أن نكمل حديثنا بأن موقعي الفيس بوك و تويتر يتيحان دخولك لحسابك عن طريق بروتوكول أمن Https. و .
أحيانا قليلة قد تشعر بأن http أسرع في تصفحك للموقعين و لكن يجب أن تختار بين السرعة التي قد لا تشعر بها كثيراً و بين الأكثر أماناً لحسابك على تويتر و الفيس بوك.
حيث يقوم  https بنقل المعلومات بصورة مشفرة إلى الموقع المراد إرسال البيانات إليه ويقوم هو بفك هذه الشفرة ثم عرض المعلومات الخاصة بك .
كيف أستخدم https بدلا من http                                                          
نختار acount من الصفحة الخاصة بي على الفيس بوك ثم  acount sitting ثم change  ونختار face book on secure connection (https)....................وممكن نختار send me an emailحتى يقوم بإرسال رسالة لك في حالة استغلال حسابك من كمبيوتر أخر أوموبيل أخر

أخطاء لا تفعلها فى حسابك على الفيس بوك


1-أن تضع تاريخ ميلادك كاملاً.
لا يلاحظ الكثير وجود تاريخ ميلادك ( اليومالشهرالعام ) أسفل صورته بالبروفايل الخاص به على الفيس بوك, النصيحة هنا هي عدم وضع تاريخ ميلادك كاملاً, لماذا؟

لأن تاريخ الميلاد من الأسئلة الأساسية التي تسأل عندما تحاول تغير الباسوورد الخاصة بك. بمعنى أخر إذا أراد احدهم محاولة الحصول على حساب البريد الخاص بك و اختار انه نسى الباسوورد, سيجد هناك سؤال تاريخ الميلاد. و بذلك تكون قدمته له على طبق من فضه.
2-أن تضيف أي شخص لمجرد الإضافة.
إذا لم تكن صاحب موقع أو شركة و تستخدم الفيس بوك كوسيلة للتواصل مع زوار موقعك أو زبائنك, لا تضيف أشخاص لا تعرفهم. فقد تجد أحدهم يضع لك تعليق أو صورة غير لائقة على الحائط الخاص بك أو أن شخص غريب عنك تماماً يعرف عنك تفاصيل لا تريد غير أصدقائك معرفتها عنك.
3-تغيير حالتك كل 5 دقائق.
أنا اتغديت “ – “ أنا نازل اخرج مع صحابي “ – “ أنا لسه راجع من برا “ – “ ويك ويك ويك ويك “. لا تقم بذكر كل ما تقوم به فحتى إن كنت شخص مهم فلا يوجد من هو متلهف لمعرفة ميعاد إفطارك أو تواجدك في مكان ما, فلن استفيد من معرفة انك تثاءبت مرتين أو انك أطعمت قطتك مشمشه تونة بالزيت. هذا من شأنه جعل أصدقائك يشعرون كم انك ثرثار أو تافهة(sorry).
4-أصدقائك يظهرون على صفحتك لأي شخص.
إذا كنت تريد بعض الخصوصية في تلك المسألة, فيمكنك الضغط علىProfile Privacy و اختيار Friends و منها قم باختيار Custom واختار only friends.
5- لا تجدد حالتك و تشرح كيف انك تتمتع بالا جازه وأنت في أجازه مرضيه.
إذا كنت تضيف زميل أو أكثر من العمل و قمت بتقديم أجازه مرضيه فتأكد انه لن يهنأك أحد على مغامرتك التي قمت بها لأنهم سيقومون بالعمل مكانك, ربما سيهنئك المدير أمامهم عندما تعود من الاجازه تهنئه خاصة.
6- لا تقوم بوضع صور لك لا تريد غيرك يراها.
لا تضع صورتك وأنت صغير و حالق شعرك على الزيرو و تضع أصابعك بمنخارك و تلعب بالتراب وبعدها تستغرب حصول صديق لك على هذه الصورة على جهاز الموبيل الخاص به.
7- لاتجعل أيميلك ظاهر لغير أصدقائك  حتى لا تجد من يضيفك على الماسنجر و أنت لا تعرفه.
8-لا تقم بعمل ايميل خاص للاشتراك بالفيس بوك.
حتى لا تزحم إيميلك الخاص بتنبيهات الفيس بوك و يمكنك الاستغناء عن هذه الخطوة إذا اخترت بعدم إرسال إيميل بالتنبيهات لبريدك.

10-كل أصدقائك يرون ( Tags ) التي تأتيك.
يفضل ألا تقوم بعمل تاج لأي شيء لأي شخص و لكن مع ذلك ستجد من يتفنن في عمل تاج لأي شيء لك, و يمكننا تفادى أن يظهر هذا التاج في تحديثاتك لأصدقائك عن طريق اختيار
Profile privacy و منها تختار Photos Tagged of you و اختيار only me من القائمة.
11-- تجعل صورك متاحة لأي شخص.
فلا تختار إلا أصدقائك هم الذين يمكنهم رؤية ألبوماتك التي تقوم برفع صورك بها.
12-تظهر معلومات الاتصال بك كرقم موبيلك أو إيميلك الشخصي.
13-تكتب انك مسافر.
لا يجب أن تنسى أن اى شخص بحال أو آخر ربما يرى حالتك التي تكتب فيها مواعيد سفرك و مكان تواجدك و المدة التي ستستغرق. فلا تجعل أماكن تواجدك أو مواعيدك معروفة للآخرين أتمنى أن ينال إعجابكم .

الجمعة، 22 أبريل 2011

كيف تحمى حسابك على الفيس بوك

انتشرت الفترة الماضية بعض التروجنات و البرامج المتسللة و المعروفة باسم Malware. و التي تكون في حالة الفيس بوك على هيئة تطبيق بالفيس بوك, و بعد أن تقوم بفتحها يرسل من خلال حسابك نفس التروجان لكل أصدقائك, وهذا يهدد حسابك بأن يتم إيقافه من الفيس بوك و ليس هذا فقط بل حتى يمكن إن يتم سرقة الباسوورد الخاصة بك.
فنفس الشركة التي أعلنت عن أنها اكتشفت ببرنامجها الخاص عن Trojan-Downloader.Win32.FraudLoad. يوم 18 يناير لعام 2011 هي نفس الشركة التي اكتشفت التروجان الجديد و هي شركة emsisoft وأطلقت عليه تسمية Worm.Win32.Yimfoca!A2 أو Trojan.Win32.Scar!IK, و هذه الدودة الالكترونية تقوم بإرسال نفسها كرسالة كالتالي”hahahh foto وبعدها رابط “ في الشات الخاص بالفيس بوك, و حين يضغط شخص على الرابط الموجود بالرسالة يتم توجيهه لتطبيق مكتوب به أن الصورة الموجودة تم نقلها لرابط أخر, و أسفلها عرض الصورة و عند الضغط عليها يتم تحميل الصورة وعند فتحها يتم فتح أي موقع عشوائي و لكن في نفس الوقت يكون جهازك تمت أصابته بالتروجان. و من ثم يقوم بإعادة نشر نفس الرسالة لكل أصدقاء الشخص الذي يجلس على الجهاز الذي أصابه التروجان.

هذا ليس كل شيء فبعد ذلك عند دخولك للفيس بوك مره أخرى سيظهر لك رسالة انك فزت بأحد منتجات ابل أو لآب توب أو يقوم بفتح منتجات أخرى لك أو رسالة انه العيد السادس للفيس بوك و انك فزت بجائزة من الموقع. وعندما تقوم بالرجوع للفيس بوك للدخول يتم عرض رسالة لك أن حسابك قد تم غلقه لمدة 80 دقيقة أو حاول مره أخرى لاحقاً أو أن حسابك تم غلقه.

لكن كيف يمكنك الحيلولة دون الوقوع ضحية هذا التروجان أو الدودة الالكترونية؟
هنا يأتي الحل مع البرنامج المجاني الذي تقدمة شركةemsisoft البرنامج لا يحتاج إلى تنصيب أي انك بعد التحميل ستقوم بفتحه مباشرةً. ويفضل عمل Deep Scan و بالتأكيد سيأخذ وقت أطول و لكنه الأفضل, و يمكنك البدء فيه عندما لا تكون على الجهاز لأنه ينصحك بغلق المتصفح وذلك للتأكد من جميع الملفات.

الخميس، 21 أبريل 2011

حماية الجهاز من الإختراق

قم بعمل Scan أون لين لتتأكد من سلامة جهازك,ثم البحث عن الانتى تروجان و عمل Scan أون لين على اللينك التالي:
http://www.youtube.com/watch?v=_URfnT3gUYk

وهناك بعض النصائح المفيدة:
1-الحصول على انتى فيرس قوى و تحديثه الدائم. و بالفعل الافست اثبت وجوده في الاونه الأخيره سواء لأنه مجاني أو لقوته.
http://www.avast.com/arb/download-avast-home.html

2-عمل Scan أون لين كل فتره وهى خدمة ستجد معظم الانتى فيروسات تقدمها مجاناً تماماً.

3-تثبيت البرامج الموثوق منها فقط على جهازك.

4- قم بفحص جهازك بالأنتى فيرس دورياً.

5- لا تقبل ملفات من أشخاص لا تعرفهم على الانترنت.

6- عمل تحديثات دورية لنسخة الويندوز لسد الثغرات التي تظهر بالويندوز.

7- لا تقم بفتح الايميلات المجهولة, و إن فتحتها لا تقم بتحميل أى مرفقات غير متأكد منها.

8- تفعيل الحائط الناري بالجهاز.

الثلاثاء، 19 أبريل 2011

مستقبل التدوين العربي وتأثير الشبكات الاجتماعية

هل قضى تويتر وفيسبوك على التدوين؟
انتشر استخدام فيسبوك بشكل كبير جدا بين مستخدمي الإنترنت العرب، خلال العامين الماضيين، بل قد لا نبالغ لو قلنا بأن عددا من الوافدين الجدد على عالم الإنترنت، إنما كانت فيسبوك بوابتهم وحافزهم.

أثناء ذلك بدأ الحديث عن التدوين يقل والاهتمام به يخفت. لم يعد أحد، إلا نادرا جدا، يتحدث عن دور التدوين وأهميته في قيادة التغيير. بدل ذلك الحديث كله صار مركزا على فيسبوك وكذلك على تويتر، خاصة مع ظهور حالات التغيير الاجتماعي والسياسي التي بدأت تطفو على السطح في أغلب الدول العربية، ونسبة الكثير من الفضل في ذلك للشبكات الاجتماعية.

السؤال الآن، هل حقا مات التدوين؟ وهل سحبت الشبكات الاجتماعية البساط من تحت أقدام التدوين؟ شارك برأيك

الاثنين، 18 أبريل 2011

العادات السبـــــــع للنجــــــــــاح

في ظل نظام العولمة يتحتم تغيير أسلوب إدارة الإنسان, لذاته أو لعمله بحيث يستطيع الإنسان مواكبة المتغيرات واللحاق بالركب وهذا يتطلب معارف إدارية سليمة وممارسات إدارية سليمة أيضا وفقا للتجارب الناجحة التي مرت بها شعوب الدول المتقدمة والدراسات التي أوضحت أسرار نجاح شعوب تلك الدول

ومن هذه الدراسات ، دراسة قام بها خبير الإدارة الأمريكي استيفن كبي واستمرت طوال 25 عاما كاملة خلص فيها إلى أن النجاح المتميز على الناجحين
البارز هو:


(1) الاستمتاع بكل ما يعمله الإنسان أي أن يكون لدى الإنسان رضا داخليا وارتياحا نفسيا

(2)أن يكون لديه توافقا اجتماعيا مع من حوله أي الرضاء الاجتماعي رضاء الآخرين عنه
(3)أن يكون له انجازا بارزا(مخترع – رياضي بارز– قائدا بارزا...)أي عمل شيء مفيد للبشر ويؤيد ذلك قول مصطفى صادق الرافعي في وحي القلم حيث يقول إن لم تزد شيئا على الدنيا كنت أنت زائدا عليها
وتوصل كذلك إلى أن للناجحين سبع عادات مشتركة يمارسونها (ازرع فكرة تحصد فعلا,ازرع فعلا تحصد عادة , ازرع عادة تحصد شخصية , ازرع شخصية تحصد مصيرا يتم النجاح المتميز بها وهي

استشعار المسؤولية العادة الأولى للنجاح(حياتك بيدك – نجاحك وفشلك بيدك)؛ وفيما يلي مفاهيم تساعد على الاقتناع وممارسة هذه العادة:

التغيير في النفس بداية للنجاح والشاهد على ذلك قوله تعالى (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)

-مارس الشعور بالمسؤولية

-أهم شيء في الشعور بالمسؤولية تحديد ماذا تريد والى أين تذهب

- فكر كيف تستفيد من حياتك القصيرة

-أهم واحد في الحياة هو الإنسان نفسه ثم أهله

- لكي تنجح يجب أن تعرف أن حياتك بيدك وتبادر بتغيير وضعك وتخطط لإزالة العوائق

- أكثر الناس يلقون اللوم على غيرهم وهذا واحد من أسباب الفشل

-لا حقيقة للنظرية الحتمية :أنا كذا لان أهلي كانوا كذا (الوراثة) - عصبي - متسرع ......

-لا حقيقة لنظرية النشأة : شيء حصل وأنا صغير ؛ حادث - توجيه الأسرة

-لا حقيقة لنظرية التأثير البيئي : أنا كذا لان المسئول لا يقدر والدولة لاتقدر

-لماذا لا تكون مبدعا ؟ لا احد يقدر الإبداع

-إذا أنت غير راضي عن نفسك لا تبرر التقصير على مؤثرات خارجية واستخدم ما هو بيدك

-العصبي يمكن أن يغير من عصبيته فهو المسئول عن حياته

-ردت الفعل لأي تصرف بيد الإنسان نفسه

- الناجح هو الذي يبحث عن حل ولا يستسلم للمشكلة

- شعور الإنسان قد لا يكون بيده ولكن سلوكه بيده

-الناجح يفكر بالشيء الذي بيده والفاشل يفكر بالذي بيد غيره

- يمكن أن تخلي دوامك توقيع حضور وانصراف وبس وممكن تخليه إنتاج ومتعة

- وضعك الحالي لايتغير إلا إذا فعلت شيئا

- التدخل الإلهي لا يأتي إلا بعد المبادرة البشرية (والذين اهتدوا زادهم هدى(

- يوجد فرق بين القدرة والممارسة

- الذي يمنع الناس من ممارسة قدراتهم عدم وجود إرادة ذاتية.